海が人を癒す理由とは？不思議な数の共通点があった！
海を眺めていると、気持ちが落ち着いた経験はありますか？ 海を眺めていると、 […]
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呼吸
「息を合わせる」本当の意味とは？
力を合わせたり、心が通いあったり、意思を通じ合わせたり、 そんな時には『息を合わせる』と […]
呼吸でリラックスだけでなく浄化もできる方法とは？
1日ごはんを食べなくても死なないけれど、 10分も呼吸しないと死んでしまう･･･。 無意 […]